2 miesiące do wakacji

Cześc wszystkim :) 

Nie oszukujmy się, po świętach czuję się jak słoń. Widzę tę spyrki na maoim brzuchu i myśle sobie "Ala! Weź swoją czteroliterową cześć ciała do roboty. Tak dłużej nie może być". Szczerze to najbardziej zmotywowały mnie znajome które ostatnio zgubiły trochę centymetrów i nowe spodnie które ledwo się na mnie dopinają. Co zamierzam zrobic ? Oto co moja wybujała ambicja swobie wymysliła: 

• Ograniczam słodkie - tak ograniczam, a nie eliminuję. Usuną cukru z diety praktycznie się nie da ( tu dochodzi jeszcze moja skłonnosc do pochłaniania słodyczy - ot co nie jem batoników, czekolad, ciastek i cukierków.
• Ćwiczę - niestety ostatnio sie trochę zapuściłam i nie robiłam ze soba prawie nic. Czas to zmienic. Skupię się na ćwiczeniach aerobaowych (rower) 2 lub 3 razy w tygodniu i ewentualnych interwałach w wolnym czasie.  
• Woda - z tym u mnie krucho - strasznie mało piję.  
• Więcej warzy i owoców - wiosna więc o coś zielonego nie trudno. 

A co chce osiągnąc ? Zmniejszenie obwodu brzucha i ud .Nie chcę się skupia na wadze

Aktualne centymetry : 

Brzuch (pępek): 83

Biodra: 108

Udo: 63

Za miesiąc: 

Brzuch: 78

Biodra: 105

Udo: 60 

Bardzo chcę tego dokonać. Potrzebuję tylko odrobiny motywacji, którą są przyciasnawe gacie ;p  

Czy ktoś mnie wesprze ? ;)